真夏日到来？？

こんばんわ。

ついに梅雨明けましたね。真夏日、むしろ、猛暑日？？が続いてますが、どうお過ごしですか？？

冷たいものばかり食べていたら、とうとうおなか壊してしまいました。

韓国では「熱をもって熱を制す」という言葉があるとおり、夏バテしないように夏にも熱いものや辛いもの（トウガラシ）を食べているとのことです。←（母いわく・・・）

私も昨日から食事改善してます。食べてると汗が・・・効いてます、熱い物。

みなさんもぜひどうぞ！！おやすみなさい　遠藤でした。