FC2ブログ

Entries

歯周病と雑穀米?

暑いですねー、お元気でしょうか?さて、歯周病の治療は、プラークコントロール、つまり歯ブラシなどで、歯垢を落としていくのが基本ですが、いわゆる、免疫力が、大きなウエートを占める、といった感じがしてなりません。つまり、体が元気だと、安定してるが、ストレスや、体調不良が続くと、急激に歯周病が進行する・・・ということです。

むずかしいことはさておき、食生活は大事で、ことに、日本古来の食生活はすばらしいです。さすがに・・・つまり、地のもの、旬のものを、バランスよく食し、腹八分目を守る・・・ただ、これだけ。

で、僕のおすすめは、雑穀米です。体調かなり、よくなりますよ!ただ、炊飯器に入れて炊くだけ。
おいしいし、体にいいので、いうことなしです。

お通じよくなり、お肌スベスベ。

みなさんも、おためしあれ。ではまた。
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://fujiishika.blog68.fc2.com/tb.php/5-bd5f35f1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)